Ronco pode indicar apneia do sono; entenda os riscos à saúde

Roncar é um hábito comum entre os brasileiros, mas nem sempre é inofensivo. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 40% da população ronca enquanto dorme. Ronco frequente pode ser sinal de apneia obstrutiva do sono, condição que provoca interrupções repetidas da respiração durante o sono. Em alguns casos, as pausas respiratórias duram mais de dez segundos e podem trazer consequências graves para a saúde, como aumento do risco de doenças cardiovasculares e até morte, segundo o médico otorrinolaringologista José Otávio Ayres.

Eu conversei com o doutor José Otávio Ayres, otorrinolaringologista que atende na região. "As pessoas fazem piada com o ronco, mas o ronco é um problema muito sério, não é piada", disse ele. "Quando você está roncando e tem uma apneia, o seu organismo entende como se alguém estivesse te sufocando. Isso gera um estresse no organismo, liberando substâncias do estresse."

O que é apneia obstrutiva do sono

A apneia obstrutiva do sono é uma doença que causa interrupções repetidas da respiração. O Ministério da Saúde informa que 40% da população ronca, mas nem todos têm apneia. O alerta é para quem ronca com frequência e tem pausas respiratórias.

Riscos para a saúde cardiovascular

O médico José Otávio Ayres explica que o estresse gerado pela apneia no organismo pode levar a problemas cardiovasculares. "O corpo entende que está sendo sufocado", disse. Isso libera substâncias que sobrecarregam o coração.

Quando procurar um médico

Se você ronca com frequência e acorda cansado, pode ser hora de buscar um otorrinolaringologista. O diagnóstico precoce evita complicações.

Perguntas Frequentes

Roncar sempre significa apneia?

Não. O Ministério da Saúde aponta que 40% da população ronca, mas nem todos têm apneia. O alerta é para ronco frequente com pausas respiratórias.

Qual a duração das pausas na apneia?

Em alguns casos, as pausas respiratórias duram mais de dez segundos.

Quais os riscos da apneia não tratada?

Aumento do risco de doenças cardiovasculares e até morte, segundo o médico José Otávio Ayres.

O ronco é tratável?

Sim. Um otorrinolaringologista pode indicar o tratamento adequado.

O estresse da apneia afeta o corpo?

Sim. O organismo libera substâncias do estresse quando há apneia, sobrecarregando o coração.