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Inverno aumenta caspa? Entenda a combinação de fatores

ResumoA caspa no inverno aumenta devido à combinação de baixa temperatura, ar seco e hábitos como uso de água quente e toucas, que ressecam o couro cabeludo e estimulam a descamação. A dermatologista Andréia Munck aponta que o tratamento exige hidratação específica e controle da oleosidade, com produtos adequados à estação.

No inverno, a descamação do couro cabeludo aumenta por causa de temperatura, umidade e hábitos típicos da estação. A dermatologista Andréia Munck explica as causas e o tratamento.

Ronaldo Pimenta
Ronaldo Pimenta Repórter de Esporte Mineiro · 31 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
Inverno aumenta caspa? Entenda a combinação de fatores

O inverno aumenta a intensidade da caspa nas pessoas? A resposta é sim, e não por acaso. A descamação do couro cabeludo se intensifica na estação mais fria por uma combinação de fatores: mudanças de temperatura, queda da umidade e hábitos típicos do período, que juntos criam o ambiente ideal para o desequilíbrio da microbiota capilar.

A caspa, tecnicamente chamada de dermatite seborreica, é causada principalmente pela proliferação de um fungo do gênero Malassezia, que naturalmente habita o couro cabeludo. Segundo a dermatologista Andréia Munck, no inverno esse processo acelera: o ar mais seco reduz a hidratação natural da pele, os banhos quentes e prolongados aumentam, e o uso de toucas e aquecedores altera a oleosidade e a temperatura da região.

"Além do desconforto estético, a condição pode vir acompanhada de coceira, vermelhidão e sensibilidade, sinais de que a barreira cutânea está fragilizada e precisa de cuidados direcionados. Não basta usar qualquer shampoo; é necessária uma fórmula que reúna ativos dermatologicamente testados", afirma a especialista. Ela cita o shampoo Kelual DS, da Ducray, como um dos produtos que recomenda aos pacientes.

O tratamento, porém, não é pontual. A dermatologista reforça que a caspa exige cuidado contínuo. "Produtos com ação antifúngica associada a ativos calmantes e anti-inflamatórios tendem a apresentar melhores resultados", diz. Shampoos com ciclopirox olamina, piroctona, queluamida e beta-glicerretínico na formulação são apontados como grandes aliados no combate à dermatite seborreica.

A prevenção também passa por mudar hábitos. "Nesse período, apesar do frio, não é recomendado banhos muito quentes e longos, pois a alta temperatura da água remove a camada natural de gordura e óleos protetores que mantêm a hidratação e acaba irritando e ressecando o couro cabeludo", completa Munck. Para quem sofre com o problema, o inverno exige mais do que um xampu comum: exige constância e escolha certa dos ativos.

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