# Hérnia de disco afeta milhões e limita movimentos

> A hérnia de disco ocorre quando o núcleo do disco intervertebral se desloca e comprime nervos da coluna, causando dor intensa, formigamento e limitação de movimentos. O diagnóstico combina exame clínico e ressonância magnética. A cirurgia é indicada apenas em casos de compressão nervosa grave, perda de força ou falha do tratamento conservador.

*Portal Notícias MG · Serviços · 14 de setembro de 2026 · Marília Stefani*

A hérnia de disco está entre as principais causas de dor na coluna e pode limitar movimentos e a rotina. Entenda sintomas, diagnóstico e quando a cirurgia é indicada.

A hérnia de disco está entre as principais causas de dor na coluna e pode reduzir de forma importante a mobilidade e a qualidade de vida. A condição surge quando o disco intervertebral, estrutura que fica entre as vértebras e absorve impactos, sofre desgaste ou ruptura e permite que parte de seu conteúdo se desloque. A região lombar é a mais acometida, seguida pela cervical; hérnias torácicas são menos comuns. No Brasil e em outros países, problemas de coluna figuram entre as causas relevantes de dor, afastamento do trabalho e busca por atendimento médico e fisioterapêutico.

## O que causa e como a hérnia se manifesta

O processo costuma estar ligado ao envelhecimento e à degeneração progressiva dos discos. Com os anos, o disco perde hidratação e elasticidade e fica mais vulnerável a fissuras. Sedentarismo, excesso de peso, esforços repetitivos, levantamento inadequado de cargas, traumas, predisposição genética e certas atividades profissionais podem elevar o risco. Quando há protrusão ou extravasamento do material discal, raízes nervosas podem ser comprimidas ou irritadas, gerando sintomas além da coluna.

Entre os sinais mais característicos estão dor lombar ou cervical, rigidez, redução da mobilidade e alterações sensitivas ou motoras. Na lombar, a dor pode irradiar para glúteos, coxa, perna e pé, a popular ciatalgia. Na cervical, atinge ombro, braço, antebraço e mão. Formigamento, dormência, sensação de choque e perda de força muscular também aparecem. A intensidade não depende necessariamente do tamanho da hérnia, o que exige avaliação individual de cada paciente.

## Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico se baseia na história clínica e no exame físico, que avaliam força, sensibilidade, reflexos, mobilidade e sinais de comprometimento neurológico. A ressonância magnética pode ser usada quando há indicação clínica, sobretudo com sintomas persistentes ou déficit neurológico. Alterações nos discos são relativamente comuns mesmo em pessoas sem dor, por isso a imagem não deve ser interpretada isoladamente.

A fisioterapia tem papel central no tratamento da maioria dos pacientes sem emergência neurológica, com educação do paciente, exercícios terapêuticos, fortalecimento do tronco, mobilidade e retomada progressiva das atividades. O tratamento conservador costuma ser a primeira escolha e muitas pessoas melhoram ao longo de semanas ou meses sem cirurgia. A cirurgia pode ser indicada em déficit neurológico progressivo, compressão nervosa importante, dor incapacitante persistente após tratamento adequado ou situações de emergência, com técnicas como discectomia e microdiscectomia. A hérnia de disco não é uma sentença de limitação permanente: prevenção passa por peso adequado, exercícios regulares e cuidados com cargas. Diante de dor irradiada persistente, perda de força ou dificuldade para controlar urina ou fezes, a avaliação médica deve ser rápida.

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